안녕하세요! 회원님들!
다들 지흡 후에 라인 변화도 기대되시겠지만, 당장 거울 볼 때마다 올라오는 피멍 때문에 "이게 맞나.." 걱정하시는 분들 많으시죠?
업무상 많은 케이스를 보다 보니 멍 빠지는 시기에 대해 공통적인 패턴이 있더라고요.
불안해하시는 분들을 위해 '지흡 멍 타임라인' 딱 정리해 드릴게요!
1. 수술 ~ 3일차 (잠복기)
이때는 멍보다는 붓기가 시작되는 시기예요. 멍이 생각보다 없다고 방심하면 안 됩니다!
2. 4일 ~ 7일차 (피크)
이때 멍이 가장 진해져요. 보라색이나 검은색으로 변하면서 "누가 나 때렸나?" 싶을 정도로 올라옵니다. 중력 때문에 수술 부위보다 아래쪽(종아리나 발목 등)으로 멍이 내려가기도 하는데, 이건 아주 정상적인 과정이에요!
3. 2주차 (변색기)
보라색 피멍이 빠지면서 노란색, 초록색으로 변해요. 이때부터는 정체기가 온 것 같아 보이지만 사실 거의 다 빠져가는 신호입니다.
4. 3주 ~ 한 달 (소멸기)
육안으로는 거의 안 보여요. 다만 속 안의 뭉침(바본)은 아직 남아있을 수 있습니다.
💡 멍 빨리 빼는 꿀팁 (경험적 데이터)
초반엔 냉찜질, 일주일 뒤부턴 온찜질! (중요해요)
가벼운 산책: 가만히 누워있는 것보다 혈류가 돌아야 멍이 빨리 빠집니다.
멍 크림/엘라스 에이: 약국 꿀템들 적절히 활용하면 3~4일은 단축되는 것 같아요.
지금 멍 때문에 스트레스받으시는 분들! 시간 지나면 100% 빠지니까 너무 걱정 마시고 관리 잘하세요! :)
궁금한 점 있으시면 댓글 남겨주시면 아는 선에서 답변드릴게요.