처음으로 실리프팅이랑 고주파 고민 중인데 어떤 게 나을까요?

이제 30대 중반 되니까 확실히 얼굴 라인이 무너지는 게 느껴져서 리프팅 시술 좀 알아보려고요. 실리프팅은 즉각적이라는데 무서울 것 같기도 하고, 고주파는 꾸준히 해야 효과가 있다 해서 고민이네요. 혹시 저처럼 입문하시는 분들은 보통 어떤 것부터 시작하시는지 궁금해요. 통증이나 회복 기간도 사람마다 다르겠지만 실제 후기가 궁금해서 글 남겨봅니다. 추천해주실 만한 관리 팁이나 주의할 점 있으면 공유 부탁드려요! 😂